Acerca de mi

Ps. Monica León Trujillo

Psicóloga Sanitaria, se que no es fácil poner en palabras lo que nos pasa. Solo sentimos que algo no está bien, que nos cuesta más de lo habitual, que estamos más cansados, irritados, desbordados o desconectados de nosotros mismos.

Si te reconoces en algo de esto, quiero que sepas que no tienes que atravesarlo solo Te ofrezco un espacio seguro, tranquilo, cercano y sin juicios, donde puedas hablar con libertad, tomarte tu tiempo y empezar a entender lo que estás viviendo.

Un lugar donde sentirte acompañado de verdad.

Escribe aquí tu párraLlevo más de 12 años trabajando como psicóloga, acompañando a personas en diferentes momentos de sus vidas, tanto en el ámbito público como privado. A lo largo de este tiempo he aprendido que cada proceso es único, y que no se trata solo de “resolver un tema”, sino de comprender qué hay detrás, cómo se ha ido construyendo y qué necesitas tú para sentirte mejor.

Mi forma de trabajar pone especial atención en la relación que tienes contigo mismo: cómo te percibes, te hablas, te cuidas. Porque muchas veces el malestar tiene que ver con esa relación interna.

También es importante tu historia, tus vínculos y el entorno en el que vives, ya que todo forma parte de tu experiencia.

Trabajo con personas que atraviesan ansiedad, cambios en el estado de ánimo, experiencias de trauma, dificultades con la alimentación o la imagen corporal, estrés, impulsividad o sensación de desbordamiento.

También acompaño procesos donde simplemente hay un deseo de comprenderse mejor o de generar cambios en la propia vida.

Mi enfoque es cercano y respetuoso, te acompaño a generar procesos donde vas encontrando tus propios recursos y desarrollando herramientas que realmente te sirvan en tu día a día.

Disfruto profundamente mi trabajo. Para mí es un privilegio que alguien confíe en este espacio y en este proceso. Y es muy valioso poder ir viendo, junto a cada persona, cómo empiezan a aparecer pequeños cambios que, con el tiempo, se convierten en transformaciones importantes.

Si sientes que puede ser tu momento, estaré aquí para acompañarte.

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