Terapia de Parejas

La terapia de pareja es cosa de dos. Usualmente hay uno que da la alarma y el otro tiene que estar dispuesto a colaborar. Sin ese compromiso, es mejor trabajar de manera individual, que ayudará pero no de la misma forma.

Frecuentemente los problemas son la mala comunicación, ya sea discutiendo o evadiendo las cosas en el día a día, y así evitar los problemas; la falta de aceptación de las peculiaridades del otro; conflictos con la crianza de los niños; inseguridades vs. el poder; el afecto; los celos, la intimidad y la sexualidad, entre otros.

Las dificultades en la pareja o en la familia son más frecuentes cuando hay cambios ya sean positivos o negativos, tales como laborales (ascensos, despidos jubilación), enfermedades, problemas económicos, dificultades con algún hijo (crisis de adolescencia, conducta, nido vacío, etc.) o miembro de la familia extensa.

Estos conflictos se agudizan si hay reciprocidad negativa de la pareja: cuando se discute de la relación y no del conflicto que se presenta, cuando uno ataca y el otro calla o evita, entre dinámicas de una relación poco sana.

Las sesiones se suelen desarrollar con entrevistas individuales y conjuntas, donde éstas últimas tienen mayor duración.